动物油设备厂家告诉你食用动物油好还是植物油好

动物油设备为我们大家制造出来很多风味的牛油，羊油等等油脂，但是人们又担心食用动物油容易脂肪高，胆固醇高，不知道动物油和植物油哪个好。今天河南弘凯油脂设备厂家就告诉大家，动物油和植物油要搭配来吃。

因为植物油和动物油所含的营养是不同的，植物油脂主要是不饱和脂肪酸，动物油却相反，以饱和脂肪酸为主，还有胆固醇，所以我们要合理的使用动物油脂，只要不过量，对身体是有益无害的。如果你不吃动物油，也是不行的。

植物油营养比较全面，我们弘凯公司的茶籽油机械，花生油机组，菜籽精炼油设备等生产出来的植物油脂营养保存的很好，植物油相对来说，不会含有胆固醇，它主要含有维生素E，维生素A、D、K很少很少，这点缺陷正好动物油都有，所以动物油和植物油一定要合理的搭配来吃。

这个搭配的比例一般是植物油是动物油饮食量的2倍，以上就是我们弘凯机械对大家的问题解答，如果有不懂的地方，可以添加我们的微信，您会懂得更多的油脂学问。